誰でも一度はやったことがあるであろう恋愛テクニック、それが上目遣いです。
最近ではいろんな情報が飛び交い、「上目遣い＝あざとい系女子」とみなされて敬遠されがち・・・かというと、実はそうでもありません！
いつの時代も、女性からのふとした上目遣いには胸キュンしてしまうのが男心。
この記事では、上目遣いにまつわる心理や、思わずドキッとしてしまう上目遣い、絶対にやってはいけないNGパターンまで詳しく解説していきます。
「本当に効果あるの？」と半信半疑な方も、意中の人にぜひ一度試してみてください！
上目遣いとは？どんな意味や効果があるの？
モテ仕草の代表、上目遣い。
上目遣いとは、顔は動かさずに目線だけ上に向けることを指す用語です。
同性からするとあざといと思われてしまうこともありますが、恋愛においてはどうして効果抜群といわれているのでしょう。
上目遣いの具体的な効果からその本質に迫ります！
上目遣いの視覚的効果
上目遣いをのときの顔を想像してみてください。
・・・・・・。
どうですか？小さい子みたいに感じません？
上目遣いをされた側からは、こんなふうに見えます。
・口元や顎が小さく見える
・小動物みたく見える
顔の上のパーツが強調され、下のパーツは小さく感じ、遠近感で小顔効果に！
上目遣いは童顔に見えるという視覚効果があるんです。
さっそく絵にしてみました。
こちらで・・・伝わりますように・・・（どきどき）
上目遣いの心理学的効果
時に男性たちをメロメロさせる上目遣いですが、はたして上目遣いにはどのような心理的効果があるのでしょうか？
上目遣いをする側の心理とされる側の心理を覗いてみましょう！
上目遣いをする側の心理
- 可愛く見られたい
女の子はお年頃になると、自然と上目遣いを覚えます。
自撮りやセルカ棒での撮影時は、必ず顔よりも上の位置から撮りますよね。
その理由は、可愛く見えるということが本能的にわかっているからなんです。
- 相手に甘えたい
小悪魔女子も天然女子も清楚系女子も、もれなくみんな「甘えたいな〜」という気持ちから上目遣いをすることがあります。
おねだりするときなどにみられる傾向アリ。
無意識な場合にも多いのがこのパターンです。
- 好きになってもらいたい
狙った男性に対して意図的に上目遣いをするしたたか女子もいます。
「相手を落としたい」「振り向かせたい」という気持ちから出る特徴的な行動で、誘惑するときにも上目遣いは大活躍です。
数々のハートを狙い撃ちしてきたモテ女子も多数！
上目遣いをされる側
- 守ってあげたくなる
上目遣いをされた男性は「カワイイ！抱きしめたい！」という心理状態に。
恋愛関係においては特に「俺が守ってあげなきゃ・・・」と、本能的に思ってうんです。
頼られるような感じもあって、男心がくすぐられます。
- 支配欲が満たされる
位置的にも視覚的にも、上目遣いをする側が下・される側が上となり、無意識レベルで「主従関係」かのように感じます。
される側は見下ろす形になり、立場が上のように感じて支配欲が満たされるんです。
これは男性特有の心理といえるでしょう。
- 俺のこと好きなの？と思う
上目遣いをされた男性は、自分に好意があるのかと思ってしまいます。
見上げる視線を浴びることで、興味がなかった女性のことを急に好きになったり恋愛対象になったりする可能性も。
また、デートの帰り間際などタイミングによっては「今夜はイケるかも！？」とテンションが上がる場合もあります。
男性が女性にされたら胸キュンする上目遣いのシチュエーション
可愛く見える上目遣いですが、ここでは特に男性がドキッとするシチュエーションを厳選して紹介します！
物理的な距離がグッと縮まったとき
恋の三原則は、フィーリング、タイミング、そしてハプニングです。
例えば一緒にいるときに、満員電車や人混みの中で急接近したときの上目遣い。
思いがけない出来事に重ねてコレをやられると、ドキドキの相乗効果で胸キュン度倍増！
お願いするとき
頼み事をしながらの上目遣いに、思わず断われなかったという男性も多いはず。
ポイントは、男性が「助けてあげたい」と思えるくらいのちょっとした依頼内容であることです。
高級ブランドのおねだりや外食のお会計のときなどは微妙かも・・・。
他にもハードル高めのお願いだと、あざとさを越えてうざいと思われてしまうことがあるので、使い時には注意が必要です。
飲みの席で
お酒を飲んでとろ～んとした状態のときの、ふとした上目遣い。
その無防備な姿に思わずドキッとしてしまうでしょう。
お互いお酒が入っているため、判断能力の低下から「ドキドキ＝恋」と錯覚するケースもあります。
バイバイしたあと
別れ際に挨拶をしたあとの上目遣いも効果絶大。
帰り道、1人でその光景を何度も思い出すことでしょう。
夕方や夜など外の薄暗さも相まって、「今日は帰したくない！」と言わせてしまうかもしれません。
もっと一緒にいたいけど、自分から言葉にするのは恥ずかしい・・・
そんな照れ屋さんな女の子にも最適です！
キスをする前
恋人関係におすすめなのがコレ！
近距離での上目遣いに、彼氏はノックアウト寸前。
すぐに唇を奪われちゃうこと間違いなしです♡
また、友達以上恋人未満で進展したい場合、なんとなくそんな雰囲気になったときや「キスするかしないか」というシーンでも試す価値あり！
男性の心を揺さぶる上目遣いのやり方＆コツ
想像しただけでもときめいちゃうようなシチュエーションも大事だけど、TPOに合わせて上目遣いをすればさらに効果てきめん！
キーワードは「自然な目つき」。
仕事中でもプライベートでも使える上手な上目遣いのやり方やコツをつかんで、相手の心をわしづかみしちゃいましょう♡
「ニコッ」笑顔を見せる
笑顔に敵う化粧はありません。上目遣いからの笑顔でまさにダブルパンチ！
特に世の男子から圧倒的人気があるのは、恥じらいのある笑顔。
思いっきり歯を見せて笑うのも素敵だけど、目線を上げるときはちょっと照れた感じで微笑むのがコツです。
「チラッ」さりげなく見る
話しながら上目遣いをする際は、決してじっと見つめすぎてはいけません。
相手の話に耳を傾けているときも、視線は相手の目に向けなくても大丈夫。
「うん、うん・・・」と相槌を打ちながら、相手が目を合わせてくるようなタイミングや流れで、ちょこちょこさりげなく上目遣いを挟みましょう。
「ウルウル」瞳を輝かせる
子犬のような潤んだ瞳に男性はグッときます。
昔そんなCMあったよね
漫画やドラマなどの物語で、目薬を使って目を潤わせるシーンを目撃したことのある人もいるはず。
眠たそうな感じだったり、キラキラ輝く嬉しそうな顔だったり、感動したときなどパターン豊富なうるうるおめめ。
あんなふうにウルウルした目で見られたら、男性じゃなくてもきゅんとしちゃいますよね♡
お互いの位置関係を意識する
相手との身長差があれば問題はないのですが、「背が高いんだけどどうすれば・・・」なんて人は、階段の高低差を利用したシチュエーションがおすすめ。
どんな人でも無理なく自然な上目遣いをすることができるので、いい感じの段差があったら「今だ！」という感じで、かつさりげなくやってみてください！
アイテムや小物を使う
マフラーに顔をうずめながらの上目遣いも効果アリです。
すでに目と鼻が隠れたマスク女子も、キュルルンとした目で見つめれば可愛さUP◎
幼い子みたいで、男性からはあなたの姿がいつもに増して可愛く見えること間違いなし！
一重でも可愛く見える！
二重じゃなくても上目遣いが可愛く見える方法があります。
普段の状態よりも、目を見開くことを意識してみてください。
眉毛と上まぶたを一段階上げるイメージで、パッチリと目を開きましょう。
「なんか怖い…」やってはいけない不自然なNG上目遣い
ここまで上目遣いの魅力をたっぷり語ってきましたが、上目遣い注意点もあります。
職場や学校などで、物を拾って前かがみになった状態での上目遣いは、目つきが悪く見えるので控えましょう。
また、先述したように、なにかをお願いするときは相手との関係性を見極めなければいけません。
例えば、初対面の人に対して「ご馳走してほしい」という気持ちからする上目遣いはアウト。「いつもこうやって男たちを翻弄してるんだな」と冷静にジャッチされてしまいます。
ときどき、上目遣いがモテテクだと思って（実際そうなんだけども）じーーーっと見つめ続ける人もいます。
そのシーンを目撃されたら、女子会トークで噂になっちゃうかもしれないし、なにより視線を浴びた側は睨みつけられたように感じてしまいます。
やりすぎてしまう傾向にあるぶりっ子タイプや甘えん坊タイプは要注意。
周りから見てもちょっと怖い・・・と思われてしまう可能性があるので、不自然な上目遣いはしないようにしましょう！
ここぞというときの上目遣いは男性をメロメロにさせちゃう♡
相手の心を揺さぶる効果絶大なシチュエーションから上目遣いのやり方、NGパターンまで、あらゆるバリエーションの上目遣いを紹介しました。
続々と最新モテ仕草が増えていくなか、上目遣いは不動の恋愛モテ仕草と言っても過言ではありません。
恋活＆婚活中の女性も、この記事を参考に魅力的な上目遣いをマスターして、独身男性を虜にしちゃいましょう♡
