異性と出会って、連絡やデートを重ねて、せっかく恋人ができても、すぐに別れてしまう。
「最初はラブラブなのに、どうして続かないんだろう…」
こんな悩みを持っている人は少なくありません。
そこでこの記事では、長続き恋愛カップルの秘訣や気になるLINEの特徴を大公開します。
自分自身を見つめ直して、短命恋愛にサヨナラしましょう！
恋愛の賞味期限は3年って本当！？
恋に落ちたとき、脳内物質である「ドーパミン」が大量に分泌されます。
ドーパミンは、多幸感や快楽、やる気などのような感情に密接な関係があります。
「めっちゃ幸せ〜〜〜〜」というまるで宙に浮いている気分に浸れるのも、ドーパミンが強く影響しています。
恋愛中の男女に幸せをもたらす大きな要因となっているドーパミンですが、ずーっと永久的に分泌されるというわけではないんです。
恋によるドーパミンが大量分泌される期間が約3年程度とされていることから、「恋愛の賞味期限は3年」と言われているのでしょう。
ですが、必ずしも3年というわけでもありません。
2人の関係性や行動次第で、付き合いたてカップルの新鮮な状態をキープすることができますよ♡
すぐに別れてしまうカップルの特徴
長続きカップルの秘訣を見ていく前に、まずは短命恋愛カップルの特徴を知っておきましょう。
心当たりのあるものがあれば、それがこれからの恋愛で改善できるキーとなります！
価値観がズレている
「価値観が合わなかった」別れの原因としてよく聞くセリフですよね。
そもそも価値観がピッタリ一致する人なんていません。価値観が合わないのではなく、あまりにもかけ離れているということです。
そんなカップルは、早い期間で別れに至ってしまいます。
連絡頻度やデートの回数といった恋愛観、金銭感覚、同性・異性問わず友達関係のことなど、価値観と一口に言ってもさまざま。
少なからず似たような価値観を持っていないと、一緒にいても辛いだけです。
どちらかが無理をしている
彼氏か彼女のどちらか一方が頑張りすぎてしまう関係性も、長続きしません。
最初はお互い好かれようとしたり自分磨きをしたりしますが、一緒に過ごすうちに自然体になっていくものです。
もし片方が無理をし続けていると、毎日の積み重ねによってある日突然「わたしor俺こんなに頑張ってるのに！」と感情が爆発してしまう可能性大。
糸がプツンと切れたかのように無気力になって、出会った頃とは別人になってしまうケースもあります。
無理している状態が相手に伝わって、2人の関係もギクシャクしてしまうでしょう。
尽くしすぎてしまう女性に多い傾向！
なにかを我慢したり偽ったり、自分を押さえつけることが癖になっているのかもしれません。
束縛する・される
束縛したり束縛されたりするのは、相手を信頼していない証拠。
縛り付けたり監視したり、とにかく相手の行動を全部把握したいという気持ちが抑えられません。
メンヘラ男・メンヘラ女の特徴でもあります。
「誰といるの？」「何してるの？」これらの些細な質問も、1日に何度もされたら誰だって嫌になります。
特に鬼電は、相手の生活に支障をきたすことも・・・
独占欲は誰しも持っていますが、度を超えた愛情表現は別れに直結します。
ヤキモチ程度なら可愛いレベルですが、束縛は誰も幸せになりません。
好きすぎるゆえに相手の言いなりになってしまう人は、束縛する人を引き寄せてしまいます。
最悪の場合、DVタイプを恋人にしてしまうケースもあるでしょう。
飽きっぽい
すぐに別れてしまう原因として、飽きっぽい性格であることが挙げられます。
何事にも飽きやすく、趣味や習い事、勉強など、恋愛以外でも途中で投げ出してしまう傾向に。
「付き合って間もないけど、早くも微妙…これってマンネリ？」
いいえ、それは“飽き”です。
なかには交際直後に飽きるというツワモノも！
飽きっぽい人は熱しやすいという特徴もあわせ持っているため、スタートは燃え上がるような恋ですが、早い段階で鎮火します。
理想が高い
付き合っていくうちに、相手の嫌な部分や気になることも出てきます。
自分が選んだ相手なのに、理想が高いとそれがどうしても許せません。
「思ってたのとなんか違う…」と幻滅してしまうんですね。
こうであってほしいという自分の理想のラインに満たないと、「どうして○○してくれないの？」というワガママ発想になることも。
自分の理想を恋人に押し付けるようになると、「じゃあ他の人を見つけてください」と離れていくでしょう。
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すぐに破局してしまう理由がわかったところで、いつまでも仲良しでいられるカップルの長続きの秘訣を見ていきましょう！
バランスがとれている
長続きの秘訣の大事な要素は、2人のバランスがとれているということです。
まさに言葉では説明できないフィーリングで、相性が合う相手となります。
長所や短所を補い合えると、自然に安心感が生まれ、お互いがなくてはならない存在となります♡
意見を尊重し合う
長く一緒にいると、時には意見がぶつかることもあるでしょう。
しかし長続きするカップルは、話し合う時間をとって本音を伝え合います。
深いコミュニケーションをとることで、お互いの考えを受け入れて尊重することができるんです＾＾
一緒に趣味を楽しめる
長続きカップルは、どちらかの趣味を一緒に楽しむことができます。
興味がなくても、まずは相手の趣味に触れてみる姿勢が大切です。
それに必要なのは好奇心。
一緒にやってみて楽しさに気づくことで、新しい世界がどんどん広がっていきますよ♩
共通点が多ければ多いほど、2人で楽しめるバリエーションも倍増！
刺激を受けて、自分の可能性も広がって、いいことづくしです。
結婚したあとも仲良しでいられますね♡
細かいことを気にしない
細かいことを気にしないカップルは長続きします。
逆に、長い間一緒にいると細かいことが気にならなくなるとも言えます。
調査や詮索したいという気持ちがないのは信頼関係あってのことです。
また、昔の出来事をほじくり返すようなこともありません。
過去を引きずらないことがコツだね！
感謝の言葉を忘れない
日頃から「ありがとう」を伝え合うことは、長期的な恋愛関係を構築するうえで欠かせません。
感謝されるとまたなにかしてあげたいと思い、感謝すると相手はとても嬉しくなって心動かされ、良い循環が生まれます。
思っているだけではなく、思ったそのときに言葉にするのがポイントです。
相手の短所も認める
最初はわからなかった相手の短所も、だんだん見えてくるようになるでしょう。
そんなとき仲良しカップルは、相手もダメなところにも理解を持って接することができます。
いいところも悪いところも、まるごと受け入れることが大事。
一度受け入れたうえで、改善点を教えてあげたりアドバイスをしたりして、お互いを高め合っていきます。
たまにサプライズする
マンネリ防止にもってこいのサプライズ。
交際歴3年以上のカップルは、必ずといっていいほどサプライズを大切にしています。
サプライズデートやサプライズ料理、サプライズプレゼントなど、相手を喜ばせる方法は無限大。一番大事なのはサービス精神です。
誕生日に限らず、なんでもない日をチョイスして作戦を立てるのもアリ♡
適度なサプライズは脳を刺激します。
ドーパミンが分泌されることもあり、長続きの大きな理由と言えるでしょう。
適度な距離感が保たれている
2人の間の適度な距離感も大事なポイント。
もちろん家などで一緒にいるときはピッタリくっつく時間も楽しみますが、同じ空間で別々のことをしていても居心地がいいのです。
また、週末にそれぞれが単独行動したり、友達と遊びに行ったりすることもあります。
自分の時間も大切にしながら、近すぎず離れすぎず、ちょうどいい感覚が保たれています。
2人のルールがある
「ケンカしたら24時間以内にどちらかが謝る」
「デートの場所やお店などは、お互いの意見を交互に取り入れる」
このように、ある程度2人の間でルールや条件があるカップルは、長続きする傾向にあります。
特に同棲する際は、掃除や料理、洗濯などの役割分担など、必ず取り決めについてじっくり話し合うことが大切ですよ！
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【恋愛長続き診断】
実際に恋愛が長続きするかどうかの素質をどれくらい持っているか、恋愛長続き診断をチェックしてみましょう！
・役割分担ができている
・恋人のための行動は苦じゃない
・沈黙が心地いい
・相手の好きなところを10個挙げられる
・価値観が似ている
・ケンカしたら必ずどちらかが謝る
・弱いところもさらけ出せる
・共通の知り合いなど周りに協力者がいる
・壁にぶつかったらきちんと話し合う
8個当てはまれば長続きカップルになれる要素があると言えます。
今恋人がいない人は、次のパートナーとの結婚を目標にしてみてもいいかもしれません。
あなたはどれだけ当てはまりましたか？
恋愛長続きカップルのLINEの特徴
LINEのやりとりが好きな女性と、面倒だったり苦手だったりする人も多い男性。
年齢を重ねてもいつまでもラブラブで仲のいいカップルには、普段のLINEのやりとりにも特徴があります。
いずれも共通しているのは「自然体」。
居心地のいい関係は、LINEにも現れています。
それでは、長続きカップルのLINE・3つの特徴を紹介します！
基本は短文・あっさり
長続きカップルLINEはデフォルトが短文です。
付き合いはじめはお互いのことが知りたいので長文だったカップルも、徐々に短くなってポンポン返せるような感じになります。
スタンプのみのやりとりも多め。家族のようなイメージです。
用件だけを伝え合う内容や、くだらない言葉の送り合い、会話感覚のやりとりなどカップルによってもさまざま。
あれこれ考えずにメッセージし合える関係です♩
いつでも気軽な感じで連絡し合う
長続きカップルは、いつでも好きなタイミングでメッセージを送ります。
連続でポポポンと送ることもあれば、まとめて長文も送ることもあり、その逆パターンもウェルカム。
気軽に送り合えるため、自分たちしかわからないような謎の言葉もどんどん誕生し、それが楽しくなっていきます。
基本短文なので、時間をとられることがないというのも気軽にLINEを送れる理由のひとつ！
多少連絡がこなくても気にならない
本当に忙しかったり、場所やタイミングによってもLINEの返事ができないということをしっかりわかっています。
学生はもちろん、会社員など社会人であればなおさら。
仕事や移動、友人との旅行などで長時間返せないでいるときもあるので、相手から連絡が途絶えてもあまり気になりません。
そのため「なんで連絡返してくれないの？」という女子にありがちなNGワードも、2人の間では出てこないのです。
長続きのポイントは信頼できるかどうか！
短命恋愛しかしてこなかったという人も、「長続き」という言葉はなんとなくしっくりこないという人も、この記事を参考に、ぜひ次の恋愛では末長く一緒にいられる素敵な関係を築いてください。
目指すべきは、揺るがない絆で結ばれたふたり。
それが最後の恋愛でありますように♡
