【保存版】恋愛心理学で男性を確実にオトす!効果絶大のテクニック♡

心理

なにか商品を買うとき、旅行するとき、調べ物をするとき。

口コミ評判や情報を調べた上で判断しませんか?

実は恋愛でもまったく同じなんです。

恋愛の基本必勝法。

それは「相手をリサーチすること」と「相手に自分自身を知ってもらうこと」。

 

今回は、好きな人を振り向かせたいという片思い中の女性向けに、男性に効果的な恋愛心理学をまとめました。

 

りこ
りこ

恋活・婚活中の方や心理学に興味がある方も必見の悪用厳禁テクニック、お見逃しなく!

 

  1. 知らなきゃ損!心理学を知ることはメリットづくし♡
    1. 女心と男心の違いがわかる
    2. 恋愛成就の確立がグンと上がる
    3. 恋愛以外の人間関係や仕事でも有効
  2. 脈なしから脈ありへ!男性を落とす恋愛心理学テクニック
    1. 【メラビアンの法則】第一印象が肝心
    2. 【ハロー効果】魅力的な要素があると有利
    3. 【スリーセット理論】3回会うと印象が固定される
    4. 【単純接触の原理】会う回数が多いほど好感度も上がる
    5. 【好意の返報性】同じ気持ちをお返ししたくなる
    6. 【ミラーリング効果】相手の真似をするだけ
    7. 【認知的不協和理論】頼み事で距離がグッと縮まる
    8. 【自己開示】会話するほど絆が深まる
    9. 【クロージング効果】秘密を共有する
    10. 【フット・イン・ザ・ドア】要求は段階的に
    11. 【カチッサー効果】お願いするときは理由つきで
    12. 【ゲイン・ロス効果】ギャップにときめく
    13. 【類似性の法則】共通点のある人に惹かれる
    14. 【吊り橋効果】胸のドキドキを恋だと勘違い
    15. 【ロミオとジュリエット効果】障害があるほど燃える
    16. 【カリギュラ効果】禁止されるとしたくなる
    17. 【ウィンザー効果】第三者からの情報は影響力絶大
    18. 【アンダードッグ効果】弱みを見せて男心をくすぐる
    19. 【ツァイガルニク効果】LINEやデートに超有効
    20. 【ピーク・エンドの法則】告白は夕暮れ以降がベスト
  3. あらゆる場面で使える恋愛心理学をマスターしよう!
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知らなきゃ損!心理学を知ることはメリットづくし♡

心理学を応用して好きな人に近くのって、打算的かな?

なんて思う人もいるかもしれませんが、全然そんなことはありません。

むしろ…メリットづくしです!

恋愛がうまくいかないという人も、人の行動パターンを分析した心理学を応用することでお相手と素敵な関係を築けるようになりますよ^^

 

女心と男心の違いがわかる

心理学を知ることは、男女の違いを理解することにつながります。

恋愛において、女性の価値観はあまり通用しません。
なぜなら男性と女性は脳の作りからして別物だからです。

犬と猫、火星人と水星人。
そのくらい大きな違いがあると思っておいていいでしょう。

違いを知って理解できれば、男女間のすれ違いもグッと減りますよ^^

 

恋愛成就の確立がグンと上がる

人間観察が好きな人、多いですよね。
恋愛においても、この観察力で相手を分析することが大事です。

男性心理の知識を学ぶと、自然と相手のことを知るための努力をするようになるはず。モテしぐさも自然とできるようになるでしょう。

男性の胸キュンポイントをおさえた言動をとることで、高確率で恋が叶ってしまいます♡

 

恋愛以外の人間関係や仕事でも有効

心理学を知るメリットは恋愛に関することだけではありません。

職場やコミュニティでの人間関係や、ビジネスシーンでも大いに役立ちます。

実際、日常生活のあらゆる場面で心理学が効果的に取り入れられています。

 

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こういったフレーズ、よく見かけますよね。

うまく使えば人の心を操ることができることからも、心理学は「悪用厳禁」と言われやすいんです。

 

脈なしから脈ありへ!男性を落とす恋愛心理学テクニック

それでは、男性の心をわしづかみにするための恋愛心理学を20項目ご紹介します。

恋に効くテクニックばかりなので、ぜひ覚えておいてください!

 

【メラビアンの法則】第一印象が肝心

♡メラビアンの法則
話し手が聞き手に与える影響を数値化したもの

 

第一印象は大事だとよく聞きますよね。

瞬間といってもだいたい数秒から数分くらいで、人によって違います。

 

相手に与える印象の比率

・視覚情報 55%
・聴覚情報 38%
・言語情報 7%

 

夢子

話の内容よりも見た目や話し方が大きな要素を占めている!

りこ
りこ

その部分を意識的に変えることで
かなりの印象アップが狙えます♩

 

【ハロー効果】魅力的な要素があると有利

♡ハロー効果
なにかひとつ優れた要素をみて、他の面も魅力的だろうと判断するという心理

 

一目惚れが起こるのは、このハロー効果が関係しています。

 

外見が素敵だから、きっと性格もいいんだろうなぁ

 

美人じゃなくてもいつも笑顔でいるだけで、内面への評価もプラスになってしまうという…

どんどん長所を伸ばしていくことが恋愛においても重要です。

 

【スリーセット理論】3回会うと印象が固定される

♡スリーセット理論
人の印象は3回会っただけで固まってしまう

 

第一印象を2回目で確認し、3回目で印象が確定。

なので、第一印象が微妙だった(かもしれない)人も十分挽回できます!

どんな印象をもってもらいたいか」を意識することで、相手に与えたい印象を植え付けることが可能です。

 

【単純接触の原理】会う回数が多いほど好感度も上がる

♡単純接触の原理
会う回数が多ければ多いほど好感度が高まっていくという心理

 

未知のものよりも、よく知るものに安心感を覚える傾向にあります。

人に対しても同様で、接触する機会が増えるにつれて警戒心が薄れ、親近感を抱くようになるんです。

職場や学校など身近な人と恋が発展しやすいのは、心理学的にみてもとても自然なことだとわかりますね◎

 

・週に1回 長時間
・週に5回 短時間

こういった場合、後者のように繰り返し接するほうが効果的です。

この単純接触効果は「ザイアンス効果」とも呼ばれています。

 

【好意の返報性】同じ気持ちをお返ししたくなる

♡好意の返報性
好意を示されると、その人に対して好意をお返ししたくなるという心理

 

自分のことを好きな人には、良い感情を抱いてしまうものです。
もちろん直球で告白する必要はありません。

視線を送ったり、声をかけるときは名前を呼んだり、会話内容をきちんと覚えたり。
好意の気持ちを伝える手段はたくさんあります。

特に相手が気づいていない良い面を褒めることが効果絶大!

恋愛対象外に思われている男友達も、いつ恋に落ちるかわかりません。

 

りこ
りこ

少しずつ好きアピールをして
頭から離れなくさせちゃいましょう♡

 

【ミラーリング効果】相手の真似をするだけ

♡ミラーリング効果
自分と同じ行動や仕草をする人に親近感を抱いてしまうという心理

 

相手の真似をするだけで、無意識レベルで息がぴったりだと思わせることができ、仲間意識から親近感が芽生えます。

 

・相手がドリンクを飲んだら自分も飲む
・会話のスピードを合わせる
・あいづちは相手の言葉を繰り返す

 

この他にもできることはたくさんあります。

ただし真似していることが相手にバレないようご注意ください!

逆に相手からよく真似される気がするのであれば、紛れもなく好意のサインです♡

 

【認知的不協和理論】頼み事で距離がグッと縮まる

♡認知的不協和理論
行動と考えの不一致を解消するために、どちらかを変えて一致させるという心理

 

人は、自分の行動と感情にズレが発生すると違和感を抱きます。
過去を変えることはできないので、矛盾をなくすためには思考を変えるしかありません。

恋愛においては、頼み事を受けて助けたときに「好きだから手伝った」と動機付けすることで、自分の行動に納得します。

そして無意識に好意をもってしまうんですね^^

 

【自己開示】会話するほど絆が深まる

♡自己開示
自分の経験や内面など深い情報を相手に打ち明けること

 

自分をさらけ出すことで、どんどん絆が深まっていきます!

プライベートな話は、信頼関係が成立していないとできませんよね。

悩みを打ち明けることも有効◎

自己開示されたらお返ししたくなるという「自己開示の返報性」の心理が発動し、逆に相手も個人的なことを話してくれるようになります。

こうしてお互いのことをどんどん知って
もっと親密な関係性に…

【クロージング効果】秘密を共有する

♡クロージング効果
周囲とのつながりを閉じて、2人っきりの世界をつくること

 

相談事は信頼の証。

「誰にも言えなかったんですけど、○○さんしか頼れる人がいなくて…」

自己開示で秘密の共有をしたら、そこはもう2人だけの世界。相談された側の男性は、そんなことを言われるだけで嬉しい気持ちでいっぱいになります。

実は男性も他の同性に嫉妬しやすいため、「2人だけの秘密」という響きはグッときます。

結論を出したがる男性に相談するときは、複数の選択肢を与えて答えやすいようにするのが肝心です。

 

【フット・イン・ザ・ドア】要求は段階的に

♡フットインザドア
大きなお願い事の前に小さなお願いをすることで、本命の要求を断りづらくなるという心理

 

小さなお願いから大きなお願いへ発展させる段階的要求法。

最初は相手が同意しやすい小さめの要求をし、ステップをふんで最終的に本命である要求を受け入れてもらうという交渉テクニックです。

 

ちなみに、その逆のパターン「ドアインザフェイス」もあります。
絶対無理そうな要求をして断られた上で、本命である要求をぶちこむ方法です。

「連続で断ったら申し訳ないかもな…」という心理から、お願いを聞いてくれる確率がアップ!

夢子

図々しいと思われたら逆効果だ!
使い方には要注意かも

【カチッサー効果】お願いするときは理由つきで

♡カチッサー効果
お願い事を依頼されるときになんらかの「理由」を添えられると、すんなり受け入れてしまうという心理

 

交渉における心理テクニックで、お誘いでも活用できます。

一緒に家電屋さんに行ってくれない?

パソコン詳しい○○さんにお願いなんだけど、どれを選べばいいかわからないから一緒に家電屋さんに行ってくれない?

このように、お願いやお誘いをするときに理由付けをすると成功率が格段と上がります!

 

【ゲイン・ロス効果】ギャップにときめく

♡ゲインロス効果
「総量」よりも「変化の度合い」に強く反応してしまうという心理

 

この心理がギャップにときめいてしまう理由です。

いつも可愛い女の子って魅力的ですよね。

でもそれ以上にドキッとするのは、普段パンツスタイルでボーイッシュな女子が、可愛らしいメイクでスカート姿で現れたときではないでしょうか。

デート服でのギャップも男性のハートを射抜きやすいです。

 

りこ
りこ

いつもと違う一面を意中の相手だけに見せることで、心を大きく揺さぶることができます♡

【類似性の法則】共通点のある人に惹かれる

♡類似性の法則
人は自分と似ている人を好きになりやすいという法則

 

似た者同士だとリラックスできて話しやすいという経験、ありませんか?

地元や趣味、価値観、育ってきた環境など、自分と似ている面がある人に対しては心がオープンになりやすいんです。

共通点が多ければ多いほど好意も比例し、2人の距離も急接近♡

恋人関係になってからもずっと仲良しでいられます^^

 

【吊り橋効果】胸のドキドキを恋だと勘違い

♡吊り橋効果
脈拍や心拍数が上がるシチュエーションでの「ドキドキ」を、恋愛感情だと思い込んでしまうという心理

 

生理的な興奮状態を「恋」だと錯覚してしまうことがあるんです。

 

・一緒にスポーツや運動をする
・停電したエレベーターに閉じ込められる恐怖体験

 

このように、勘違いから生まれる恋もたくさんあります。

効果的なのは心臓に近い左側にいることです。

ドサクサに紛れて相手のパーソナルスペースに侵入しましょう。

 

【ロミオとジュリエット効果】障害があるほど燃える

♡ロミオとジュリエット効果
2人のあいだに困難な障害があるほど惹かれ合うという心理

 

大きな壁が立ちはだかっていると、乗り越えるために絆が深まって恋が燃え上がります。

 

・家族から反対されている
・相手が妻子持ちで不倫関係
・遠距離恋愛

 

こうした条件がある2人は、まるでお互いが運命の相手であるかのように固い絆を感じやすいでしょう。

障害を乗り越えて目的(結婚)を達成できたときには、誰にも関係を壊すことはできません。

 

【カリギュラ効果】禁止されるとしたくなる

♡カリギュラ効果
禁止されるとかえって気になり、対象への欲求が強くなるという心理

 

ダメだと言われると逆に気になっちゃいますよね。

絶対に見るなよ?

わかった、見ない(こっそり見よ〜)

このように、禁止を提示することで相手の興味を引き出すことができます。

雑誌の袋とじやTVのモザイク・ピー音、冒頭の「悪用厳禁」もカリギュラ効果です。

秘密の恋を楽しむ男女関係は、この心理が強く働いています。

 

【ウィンザー効果】第三者からの情報は影響力絶大

♡ウィンザー効果
人は本人の言葉よりも第三者の情報を信じてしまいやすいという心理

 

自画自賛でアピールされるよりも、口コミ情報のほうが圧倒的に信憑性が高いはず。

 

夢子

○○ちゃんて性格良くてめっちゃいい子だよね

このように第三者に協力してもらって良い噂をそれとなく流してもらうのは、恋愛において効果抜群のテクニックです。

人気があるものを魅力的に感じるという「ハンドワゴン効果」が合わさって、さらに気になる存在となるでしょう。

○○ちゃんがキミのことかっこいいって言ってたよ

好意を伝えてもらうのもかなり有効です。

噂話をうまく活用することで、恋心が芽生える可能性大!

 

【アンダードッグ効果】弱みを見せて男心をくすぐる

♡アンダードッグ効果
相手の不利な状況に同情して、力を貸してあげたくなる心理

 

ちらっとお伝えした「ハンドワゴン効果」の真逆。

男性は、失敗したことなど弱みを見せられると「守ってあげたい!」と思ってしまうんです。

相談するときには、失敗談を赤裸々に話しつつ若干甘えることがポイント

男性の自尊心をくすぐり、放っておけないような目が離せない存在となるでしょう。

か弱い女性が好きな男性にとって、かなり有効なテクニックです!

 

【ツァイガルニク効果】LINEやデートに超有効

♡ツァイガルニック効果
終わったものより未完結のものに強く興味を惹かれる心理

 

あるあるフレーズ「続きはCMのあと!」

このように、まだ完結していないものに対してはどうしても気になってしまいがち。
※ドラマや漫画の続きが見たくてたまらない、あのもどかしい感じです。

LINEやメールの連絡でも完結させずに、会ったときのお楽しみのようなニュアンスで返信しましょう♩

 

【ピーク・エンドの法則】告白は夕暮れ以降がベスト

♡ピークエンドの法則
人が経験の中で印象に残りやすいのは絶頂時と最後であるという法則

 

ピークとエンドが印象に残ることから、告白をするなら楽しい時間を過ごしたあとが理想的となります。

深い話や真剣な話ほどエンドで伝えたほうが好感度アップです。

告白成功率が高い時間帯は、ムードが高まる夕暮れ時〜夜のあいだ。

男性もロマンチックなシチュエーションを好みます。

りこ
りこ

黄昏時は本音の言葉を引き出しやすいんだとか…

あらゆる場面で使える恋愛心理学をマスターしよう!

恋愛心理学をざっとご紹介しました。
この恋愛テクニックを覚えておくだけで、かなり恋愛成功率が高まります。

もちろん大事なのは行動すること!

女性限定で使える超王道テクニック・ボディタッチをさりげなく取り入れてみたり。

日常生活でうまく取り入れて、恋も仕事も充実させましょう♡

心理
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りこ

猫と音楽と心理学が大好きなアラサー心理セラピスト。占いが得意。恋愛、美容、暮らしなど、ためになる情報を発信中♩都市伝説や目に見えない世界に興味津々( ◠◠ )

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